Riz Rapide et Savoureux
Riz Rapide et Savoureux est un plat irrésistible qui allie simplicité et délice, parfait pour les dîners en semaine ou les repas entre amis. En seulement 30 minutes, vous pouvez préparer ce plat réconfortant, combinant de la viande hachée, des tomates juteuses et du riz tendre. Ce mélange savoureux plaira à toute la famille et s’adapte facilement à vos envies. Que vous le serviez avec des légumes frais ou en version familiale dans un grand plat, ce Riz Rapide et Savoureux saura séduire tous les palais. Une recette pratique qui garantit un repas équilibré et délicieux sans compromettre le goût !
- Prep Time: 10 minutes
- Cook Time: 20 minutes
- Total Time: 30 minutes
- Yield: 4 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Sauter
- Cuisine: Cuisine familiale
Ingredients
Scale
- 300 g de viande hachée (poulet, bœuf ou dinde)
- 200 g de riz cuit
- 1 boîte de tomates concassées
- 1 oignon
- Sel et poivre au goût
Instructions
- Coupez l'oignon en petits morceaux.
- Dans une poêle chaude, faites revenir l'oignon jusqu'à ce qu'il soit translucide.
- Ajoutez la viande hachée émiettée, salez et poivrez, puis faites cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée.
- Incorporez les tomates concassées et le riz cuit, mélangez bien.
- Laissez mijoter à feu doux pendant environ 20 minutes.
Nutrition
- Serving Size: 1/4 de la recette
- Calories: 350
- Sugar: 5g
- Sodium: 600mg
- Fat: 12g
- Saturated Fat: 4g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 40g
- Fiber: 3g
- Protein: 25g
- Cholesterol: 80mg
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