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Confit d’Aubergine aux Épices

Confit d'Aubergine aux Épices

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Le Confit d’Aubergine aux Épices est un véritable délice méditerranéen qui séduira vos convives à coup sûr. Ce plat savoureux et réconfortant, légèrement épicé grâce au cumin et au fenouil, se marie parfaitement avec la fraîcheur du yaourt grec. Facile à préparer, cette recette ne nécessite que quelques ingrédients simples pour obtenir un goût riche et complexe. Que ce soit pour un dîner entre amis, un repas en famille ou une soirée tranquille, ce confit d’aubergine est idéal comme entrée ou accompagnement. Préparez-le à l’avance pour gagner du temps et impressionner vos invités avec ses saveurs authentiques.

Ingredients

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  • 3 aubergines
  • 1 oignon
  • 1 c. à café de gingembre frais
  • 2 c. à café de cumin en poudre
  • 1 c. à café de fenouil en poudre
  • ½ c. à café de curcuma
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  • ½ c. à café de sucre
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • Huile d'olive (QS)
  • Sel (QS)
  • 250 g de yaourt grec au lait entier

Instructions

  1. Préchauffez le four à 200°C. Lavez les aubergines, piquez-les et enfournez-les pendant 30 minutes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
  2. Émincez l'oignon et le gingembre. Dans une poêle avec de l'huile d'olive, faites revenir l'oignon et le gingembre jusqu'à ce qu'ils soient dorés.
  3. Ajoutez les épices (cumin, fenouil, curcuma) dans la poêle et poursuivez la cuisson.
  4. Effilochez les aubergines refroidies et incorporez-les au mélange dans la poêle.
  5. Mélangez le yaourt avec du sel et un peu d'huile d'olive pour le service.

Nutrition