Gratin de Légumes à la Provençale
Un Gratin de Légumes à la Provençale est un plat méditerranéen qui ravira vos papilles. Ce mélange savoureux de courgettes, aubergines et tomates, agrémenté d’herbes de Provence, est non seulement délicieux mais également parfait pour diverses occasions. Que ce soit pour un repas en famille ou un dîner entre amis, ce gratin est une option saine et réconfortante. Son aspect doré et son parfum envoûtant ne manqueront pas de séduire tout le monde.
Why You’ll Love This Recipe
- Facilité de préparation : Cette recette est simple à réaliser, même pour les débutants en cuisine.
- Parfait pour les repas équilibrés : Avec ses légumes frais, c’est un plat nutritif qui plaira à toute la famille.
- Saveurs authentiques : Les herbes de Provence apportent une touche méditerranéenne inoubliable.
- Adaptabilité : Vous pouvez facilement personnaliser cette recette avec vos légumes préférés.
- Idéal pour les restes : Parfait pour utiliser des légumes de saison et éviter le gaspillage alimentaire.

Tools and Preparation
Pour réussir un gratin de légumes parfait, il est important d’avoir les bons outils à portée de main.
Essential Tools and Equipment
- Plat à gratin
- Couteau
- Planche à découper
- Poêle
- Cuillère en bois
Importance of Each Tool
- Plat à gratin : Un bon plat permet une cuisson uniforme du gratin.
- Couteau : Un couteau bien aiguisé facilite la découpe des légumes en tranches fines.
- Poêle : Idéale pour faire revenir les oignons et l’ail avant d’ajouter les tomates.
Ingredients
Un plat méditerranéen riche en saveurs, mêlant courgettes, aubergines et tomates dans une sauce parfumée aux herbes de Provence, gratiné à la perfection. Idéal pour un repas équilibré et gourmand.
Légumes principaux
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 4 tomates
Aromatiques et assaisonnements
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Herbes de Provence (thym, romarin, basilic)
Garniture
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
- Sel et poivre
How to Make Gratin de Légumes à la Provençale
Step 1: Préparer les légumes
- Lavez et coupez les courgettes, aubergines et tomates en tranches fines.
- Salez légèrement les aubergines et laissez-les dégorger pendant 10 minutes.
Step 2: Faire revenir l’oignon et l’ail
- Dans une poêle, faites revenir l’ail émincé et l’oignon dans l’huile d’olive.
- Ajoutez les tomates coupées en dés et laissez mijoter pendant 10 minutes.
- Assaisonnez avec les herbes, le sel et le poivre.
Step 3: Monter le gratin
- Dans un plat à gratin, alternez les couches de sauce tomate et de légumes.
- Répétez jusqu’à épuisement des ingrédients.
- Terminez par une couche généreuse de fromage râpé.
Step 4: Cuisson au four
- Préchauffez le four à 180°C.
- Enfournez le gratin pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré.
Step 5: Finition avant service
- Parsemez le gratin de basilic frais avant de servir chaud.
Avec cette recette simple et délicieuse, votre Gratin de Légumes à la Provençale sera un succès assuré !
Comment servir le Gratin de Légumes à la Provençale
Le gratin de légumes à la Provençale est un plat savoureux et coloré qui se prête à diverses occasions. Que ce soit pour un dîner en famille ou une soirée entre amis, voici quelques suggestions pour le servir.
Avec une Salade Verte
- Une simple salade verte apporte de la fraîcheur et équilibre les saveurs riches du gratin.
Accompagné de Pain à l’Ail
- Du pain à l’ail croustillant complétera parfaitement le gratin, offrant une texture croquante.
Avec du Riz Pilaf
- Un riz pilaf léger accompagne bien le gratin, ajoutant un côté réconfortant au repas.
En Plat Principal Végétarien
- Servez-le seul avec quelques herbes fraîches pour un repas végétarien complet et satisfaisant.
Comment réussir le Gratin de Légumes à la Provençale
Pour obtenir un gratin de légumes à la Provençale irréprochable, suivez ces conseils simples. Ils vous aideront à sublimer vos plats.
- Choisissez des légumes frais : Utilisez des courgettes, aubergines et tomates bien mûres pour des saveurs plus intenses.
- Ne négligez pas l’assaisonnement : Assurez-vous d’ajouter suffisamment d’herbes de Provence pour une explosion de saveurs.
- Gratinez correctement : Surveillez le temps de cuisson pour que le fromage soit doré sans brûler.
- Laissez reposer avant de servir : Cela permet aux saveurs de se mélanger et rend le plat plus facile à couper.
Meilleurs Accompagnements pour Gratin de Légumes à la Provençale
Un bon accompagnement peut transformer votre expérience culinaire. Voici quelques idées qui s’harmonisent parfaitement avec votre gratin.
- Quinoa aux Herbes : Léger et nutritif, il absorbe les jus du gratin.
- Pommes de Terre Sautées : Dorées et croustillantes, elles apportent une belle texture.
- Carottes Vichy : Sucrées et fondantes, elles complètent les légumes du gratin.
- Tartine de Tapenade : Une tartine savoureuse enrichie d’une pâte d’olive noire ou verte.
- Lentilles Vertes : Riche en protéines, elles apportent un goût terreux qui se marie bien.
- Brocolis Vapeur : Croquants et colorés, ils ajoutent une touche vitaminée au repas.
- Risotto Crémeux : Un risotto délicat peut créer un contraste intéressant avec le gratin.
- Pâtes au Pesto : Savoureuses et parfumées, elles font un excellent accompagnement léger.
Common Mistakes to Avoid
Préparer un Gratin de Légumes à la Provençale peut sembler simple, mais quelques erreurs courantes peuvent nuire à votre plat. Voici les pièges à éviter.
- Oublier de dégorger les aubergines : Cela peut rendre votre gratin trop aqueux. Pour éviter cela, salez les aubergines et laissez-les dégorger pendant 10 minutes.
- Utiliser des légumes trop gros : Des tranches épaisses de légumes ne cuiront pas uniformément. Assurez-vous de couper tous vos légumes en tranches fines pour une cuisson homogène.
- Ne pas assaisonner suffisamment : Un bon assaisonnement est crucial pour rehausser les saveurs. N’oubliez pas d’ajouter du sel, du poivre et des herbes selon vos goûts.
- Sauter l’étape de préchauffage du four : Si le four n’est pas préchauffé, le gratin ne sera pas doré comme il se doit. Préchauffez toujours votre four à 180°C avant d’enfourner.
- Négliger le fromage : Le fromage apporte une belle croûte dorée et savoureuse. Ne skipez pas cette étape et choisissez un fromage de qualité pour un meilleur résultat.

Storage & Reheating Instructions
Refrigerator Storage
- Conservez le gratin dans un récipient hermétique.
- Il se garde au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Freezing Gratin de Légumes à la Provençale
- Placez le gratin dans un plat adapté au congélateur.
- Il peut être congelé jusqu’à 2 mois. Assurez-vous de bien emballer pour éviter les brûlures de congélation.
Reheating Gratin de Légumes à la Provençale
- Four : Réchauffez au four à 180°C pendant environ 20 minutes pour retrouver sa texture croustillante.
- Micro-ondes : Utilisez le micro-ondes par intervalles de 1 minute jusqu’à ce que chaud.
- Cuisinière : Réchauffez à feu doux dans une poêle, en ajoutant un peu d’eau si nécessaire pour éviter le dessèchement.
Frequently Asked Questions
Voici quelques questions fréquentes concernant le Gratin de Légumes à la Provençale qui pourraient vous intéresser.
Quel type de fromage utiliser pour le Gratin de Légumes à la Provençale ?
Vous pouvez utiliser du gruyère ou du parmesan, selon vos préférences. Ces fromages fondent bien et apportent une saveur délicieuse.
Peut-on ajouter d’autres légumes au gratin ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre gratin avec des poivrons, des carottes ou même des champignons pour varier les plaisirs.
Est-ce que ce plat peut être préparé à l’avance ?
Absolument ! Vous pouvez préparer le gratin la veille et simplement le réchauffer avant de servir.
Quelle est la meilleure manière d’accompagner ce gratin ?
Le Gratin de Légumes à la Provençale accompagne parfaitement une viande grillée ou peut être servi en plat principal avec une salade verte.
Final Thoughts
Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat savoureux et coloré qui plaira à toute la famille. Il est non seulement nutritif mais aussi très versatile. N’hésitez pas à expérimenter avec différents légumes ou fromages selon vos goûts !
Gratin de Légumes à la Provençale
Le Gratin de Légumes à la Provençale est un plat méditerranéen irrésistible qui met en valeur la richesse des légumes frais. Composé de courgettes, d’aubergines et de tomates, ce gratin est agrémenté d’herbes de Provence pour une explosion de saveurs. Facile à préparer, il convient parfaitement pour un repas en famille ou entre amis, tout en étant une option saine et réconfortante. Avec sa croûte dorée et son parfum alléchant, il saura séduire les amateurs de cuisine végétale. Que vous soyez novice ou chef expérimenté, cette recette simple vous garantira un succès en toute occasion.
- Prep Time: 20 minutes
- Cook Time: 35 minutes
- Total Time: 55 minutes
- Yield: 6 portions 1x
- Category: Plat principal
- Method: Cuisson au four
- Cuisine: Méditerranéenne
Ingredients
- 2 courgettes
- 2 aubergines
- 4 tomates
- 1 oignon
- 3 gousses d’ail
- 2 c. à soupe d’huile d’olive
- Herbes de Provence (thym, romarin)
- 100 g de fromage râpé (gruyère ou parmesan)
- Sel et poivre
Instructions
- Lavez et coupez les courgettes, aubergines et tomates en tranches fines. Salez les aubergines et laissez-les dégorger.
- Dans une poêle, faites revenir l’ail émincé et l’oignon dans l’huile d’olive, puis ajoutez les tomates coupées.
- Dans un plat à gratin, alternez les couches de sauce tomate et de légumes jusqu'à épuisement des ingrédients.
- Terminez avec une couche généreuse de fromage râpé.
- Préchauffez le four à 180°C et enfournez pendant 30 à 40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 175
- Sugar: 4g
- Sodium: 290mg
- Fat: 10g
- Saturated Fat: 3g
- Unsaturated Fat: 7g
- Trans Fat: 0g
- Carbohydrates: 15g
- Fiber: 5g
- Protein: 6g
- Cholesterol: 15mg