Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

Un clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre est une délicieuse option estivale qui ravira vos papilles. Ce plat léger et coloré est parfait pour un pique-nique ou un repas végétarien en famille. Les tomates cerise juteuses et le fromage de chèvre fondant se marient à merveille, tandis que les olives apportent une touche savoureuse. Facile à préparer, ce clafoutis est idéal pour toutes les occasions.

Why You’ll Love This Recipe

  • Facilité de préparation : Cette recette nécessite peu de temps et d’efforts, parfaite même pour les cuisiniers débutants.
  • Saveurs équilibrées : L’association des tomates cerise, des olives et du fromage de chèvre offre un mélange de saveurs unique et délicieux.
  • Polyvalence : Que ce soit chaud, tiède ou froid, ce clafoutis s’adapte à toutes les envies et occasions.
  • Plat sain : Avec ses ingrédients frais, il constitue un choix nutritif pour un repas léger.
Clafoutis

Tools and Preparation

Pour réaliser ce clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre, voici quelques outils essentiels.

Essential Tools and Equipment

  • Un saladier
  • Un fouet
  • Un plat à gratin
  • Une spatule

Importance of Each Tool

  • Saladier : Indispensable pour mélanger les ingrédients sans éclaboussures.
  • Fouet : Permet d’incorporer facilement les œufs et la farine pour une pâte homogène.
  • Plat à gratin : Assure une cuisson uniforme du clafoutis tout en facilitant le service.

Ingredients

Voici les ingrédients nécessaires pour préparer votre clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre :

  • 300 g de tomates cerise
  • 100 g d’olives noires dénoyautées
  • 150 g de fromage de chèvre (type bûche)
  • 3 œufs
  • 20 cl de lait
  • 10 cl de crème fraîche
  • 70 g de farine
  • 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
  • Sel et poivre au goût
  • Herbes de Provence (facultatif)

How to Make Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

Step 1: Préchauffez le four

Préchauffez votre four à 180°C (th.6). Cela permettra une cuisson uniforme du clafoutis.

Step 2: Préparez les tomates cerise

Lavez soigneusement les tomates cerise. Pour celles qui sont plus grosses, n’hésitez pas à les couper en deux afin qu’elles soient bien réparties dans le plat.

Step 3: Mélangez les ingrédients

Dans un saladier, fouettez ensemble les œufs avec la farine. Ajoutez ensuite progressivement le lait et la crème fraîche tout en continuant à fouetter. Incorporez l’huile d’olive, le sel et le poivre selon votre goût. Vous pouvez également ajouter des herbes de Provence si vous le souhaitez.

Step 4: Disposez dans le plat

Versez la préparation dans un plat à gratin légèrement huilé. Assurez-vous que la pâte est répartie uniformément au fond du plat.

Step 5: Ajoutez les garnitures

Répartissez délicatement les tomates cerise, les olives noires et le fromage de chèvre coupé en rondelles ou émietté sur la pâte.

Step 6: Enfournez

Enfournez votre clafoutis pendant environ 35 à 40 minutes. Surveillez bien la cuisson jusqu’à ce qu’il soit doré sur le dessus et bien pris au centre.

Step 7: Servez

Une fois cuit, laissez tiédir avant de servir. Ce clafoutis peut être dégusté chaud, tiède ou même froid selon vos préférences. Profitez-en !

How to Serve Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

Le clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre est un plat polyvalent qui se déguste aussi bien chaud que froid. Voici quelques suggestions pour le servir de manière savoureuse.

Avec une salade verte

  • Une simple salade verte apporte fraîcheur et légèreté. Ajoutez des vinaigrettes citronnées pour rehausser les saveurs.

En pique-nique

  • Idéal pour un pique-nique, le clafoutis se transporte facilement. Coupez-le en parts et emballez-le dans des contenants hermétiques.

Accompagné de yaourt nature

  • Un yaourt nature peut équilibrer le goût salé du clafoutis, offrant une touche crémeuse en complément.

Sur un lit de roquette

  • Servez-le sur un lit de roquette pour ajouter du croquant et une légère amertume qui contrastera parfaitement avec la douceur des tomates.

How to Perfect Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

Pour réussir votre clafoutis salé, voici quelques conseils pratiques à garder à l’esprit.

  • Choisissez des ingrédients frais : Utilisez des tomates cerise bien mûres et des olives de qualité pour rehausser le goût de votre plat.

  • Laissez reposer la pâte : Après avoir mélangé les ingrédients, laissez reposer la pâte pendant 15 minutes. Cela permettra d’obtenir une texture plus légère.

  • Préchauffez bien le four : Un four correctement préchauffé garantit une cuisson uniforme et un doré parfait sur le dessus.

  • Ajoutez des herbes : Pour plus de saveur, n’hésitez pas à intégrer des herbes de Provence dans votre préparation.

Best Side Dishes for Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

Le clafoutis salé se marie bien avec divers accompagnements. Voici quelques idées qui compléteront parfaitement ce plat savoureux.

  1. Ratatouille : Un mélange coloré de légumes d’été mijotés, parfait pour accompagner le clafoutis.

  2. Quinoa aux herbes : Ce grain riche en protéines apportera une texture délicate tout en ajoutant des saveurs herbacées.

  3. Taboulé : Une salade méditerranéenne rafraîchissante à base de boulgour, menthe et persil qui contraste agréablement.

  4. Pommes de terre rôties : Des pommes de terre croustillantes au four assaisonnées d’huile d’olive et d’herbes pour un accompagnement réconfortant.

  5. Carottes glacées : Des carottes sucrées glissées dans du miel ou du sirop d’érable apporteront une note douce à votre repas.

  6. Caviar d’aubergine : Une purée d’aubergines grillées qui ajoutera une dimension fumée intéressante au clafoutis.

  7. Soupe froide de concombre : Une soupe légère et rafraîchissante parfaite pour les journées chaudes d’été.

  8. Olives marinées : Des olives épicées ou aromatisées peuvent compléter les saveurs du clafoutis tout en apportant du croquant.

Common Mistakes to Avoid

Préparer un clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre peut sembler simple, mais il y a quelques erreurs courantes à éviter.

  • Utiliser des ingrédients de mauvaise qualité : Les tomates cerise et le fromage de chèvre doivent être frais. Choisissez toujours des produits de saison pour un meilleur goût.
  • Négliger la cuisson : Un temps de cuisson trop court peut rendre le clafoutis trop liquide. Assurez-vous qu’il soit bien doré et cuit à cœur.
  • Oublier d’assaisonner : Le sel et le poivre sont essentiels. Goûtez votre préparation avant de la mettre au four pour ajuster l’assaisonnement.
  • Ne pas respecter les proportions : Suivez précisément les quantités d’ingrédients. Trop ou trop peu peut affecter la texture du clafoutis.
  • Choisir le mauvais récipient : Utilisez un plat adapté à la cuisson au four pour une cuisson uniforme. Évitez les plats en plastique qui ne supportent pas la chaleur.
Clafoutis

Storage & Reheating Instructions

Refrigerator Storage

  • Durée : Conservez votre clafoutis au réfrigérateur pendant 3 à 4 jours.
  • Conteneur : Placez-le dans un récipient hermétique pour éviter qu’il ne sèche.

Freezing Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

  • Durée : Vous pouvez congeler le clafoutis jusqu’à 2 mois.
  • Conteneur : Utilisez un contenant hermétique ou des sacs de congélation pour une meilleure conservation.

Reheating Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

  • Four : Préchauffez à 180°C et réchauffez pendant environ 15-20 minutes jusqu’à ce que ce soit bien chaud.
  • Micro-ondes : Réchauffez par intervalles de 1 minute à puissance moyenne pour éviter de le dessécher.
  • Cuisinière : Dans une poêle à feu doux, ajoutez un peu d’eau sous le clafoutis couvert pour réchauffer uniformément.

Frequently Asked Questions

Voici quelques questions fréquemment posées sur le clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre.

Comment personnaliser mon clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre ?

Vous pouvez ajouter d’autres légumes comme des courgettes ou des poivrons, ou varier les fromages selon vos goûts.

Peut-on remplacer le fromage de chèvre ?

Oui, vous pouvez utiliser du fromage feta ou même du fromage mozzarella pour une autre saveur.

Ce clafoutis est-il compatible avec un régime végétalien ?

Il est possible de créer une version végétalienne en remplaçant les œufs par un mélange de graines de lin et en utilisant du lait végétal.

Quelle est la meilleure façon de servir ce clafoutis ?

Le clafoutis se sert aussi bien chaud que froid. Il est délicieux en entrée ou en plat principal léger accompagné d’une salade verte.

Combien de calories contient le clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre ?

Une portion contient environ 230 calories, ce qui en fait un plat savoureux mais raisonnable en calories.

Final Thoughts

Le clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre est une recette versatile qui allie fraîcheur et saveurs méditerranéennes. Parfait pour un repas léger ou un pique-nique, n’hésitez pas à personnaliser cette recette avec vos ingrédients préférés ! Essayez-la bientôt !

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Clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre

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Découvrez le clafoutis salé aux tomates cerise, olives et chèvre, un plat estival léger et savoureux qui ravira vos convives. Parfait pour un pique-nique ou un repas convivial, ce clafoutis allie la douceur des tomates cerise à la richesse du fromage de chèvre et à la saveur des olives. Facile à préparer, il se déguste chaud, tiède ou froid, s’adaptant ainsi à toutes vos envies. Enrichissez votre table avec ce délice méditerranéen qui mettra en valeur les ingrédients frais de saison.

  • Author: Brigitte
  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 40 minutes
  • Total Time: 55 minutes
  • Yield: 6 portions 1x
  • Category: Plat principal
  • Method: Baking
  • Cuisine: Méditerranéenne

Ingredients

Scale
  • 300 g de tomates cerise
  • 100 g d’olives noires dénoyautées
  • 150 g de fromage de chèvre
  • 3 œufs
  • 20 cl de lait
  • 10 cl de crème fraîche
  • 70 g de farine

Instructions

  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Lavez les tomates cerise et coupez-les si nécessaire.
  3. Dans un saladier, fouettez les œufs et incorporez la farine, puis le lait et la crème fraîche.
  4. Ajoutez l'huile d'olive, le sel et le poivre.
  5. Versez la préparation dans un plat à gratin légèrement huilé.
  6. Disposez les tomates cerise, olives et fromage sur la pâte.
  7. Enfournez pendant 35-40 minutes jusqu’à ce que le dessus soit doré.

Nutrition

  • Serving Size: 1 portion
  • Calories: 230
  • Sugar: 3g
  • Sodium: 320mg
  • Fat: 14g
  • Saturated Fat: 6g
  • Unsaturated Fat: 8g
  • Trans Fat: 0g
  • Carbohydrates: 18g
  • Fiber: 1g
  • Protein: 7g
  • Cholesterol: 75mg

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